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课程:利用思维导图正确管理时间

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教程介绍


思维导图和时间管理让你一次学到位。

拖拉是浪费时间的最大杀手,你正在遭遇它的谋杀吗?
从小就知道时间管理重要性的你,是不是曾经不止一次的想让自己规划好自己的时间,让自己获得工作学习或其他方面的突破?
为了让自己能够掌握时间管理,你曾尝试过学习,结果发现书籍很多培训很多,但是都是道理一大堆,行动的方法却很少。
你也试图掌握方法,但是一面对现实的一变动就灵活不起来,或者坚持不下去。
。。。 。。。
假如你满足其上的一项,那么本培训就是帮你设置。

详细的讲解,扎实的案例分析。帮助你从知道到懂。


教程目录

1-1时间管理的纠结与突破口.avi
1-2、如何更进一步.avi
1-3利用我们的天性.avi
1-4、以游戏的心态去管理时间.avi
2-1纠结的原因.avi
2-2摆脱纠结的思考步骤.avi
2-3获得生命中的礼物.avi
3-1、案例分析(上).avi
3-2、案例分析)下).avi
4-1、专心致志的意义.avi
4-2方法介绍1.avi
4-3快速放松的方法.avi
4-4兴趣点及结尾.avi
5-1案例:前期准备.avi
5-2:过程分析和制作.avi
6-1摆脱纷乱的办法及原理.avi
6-2整理过程.avi
7-1摆脱纷乱的本质.avi
7-2案例1:小V调任.avi
7-3案例2:小刘的个人提升 (2).avi
8-1掌握一天:如何处理计划与变化的矛盾.avi
8-2掌握一天:应对变化的利器.avi
8-3掌握一天:顺利的一天.avi
8-4掌握一天:不那么顺利的一天.avi
9、案例:掌握一天(更细致的任务分解).avi
10-1如何面对拖延.avi
10-2拖延的原因.avi
10-3拖延所面对的课题.avi
10-4战胜拖延方法:积极的自我对话.avi
10-5战胜拖延方法:倒推法.avi
11-1提升时间的使用质量:重要性和第一步:….avi
11-2提升时间的使用质量:第二步:如何分析….avi
11-3如何提升时间的使用效率:一次多做.avi
12-unbroken+time.avi
13-1、unbroken+time案例篇:高效的原因.avi
13-2、unbroken+time案例篇:如何执行.avi
13-3、unbroken+time案例篇:遇到瓶颈如何….avi
13-4、unbroken+time案例篇:培训师的安排….avi
14、掌握一周.avi
15-1猴子管理:什么是猴子管理.avi
15-2猴子管理:喂养猴子的危害.avi
15-3猴子管理:如何让猴子回去.avi
15-4猴子管理:委婉的拒绝.avi
15-5猴子管理:猴子管理的弊端.avi
16-1掌握一周(案例篇):计划安排.avi
16-2掌握一周(案例篇):执行.avi
17-1目标管理:目标的真相.avi
17-2目标管理:有大目标和没有大目标区别不….avi
17-3目标管理:困难清单转化为行动清单.avi
18-1将行动清单做成更加详细的计划.avi
18-2如何加载其他项目.avi
18-3如何细化到日计划.avi
19-1我是怎样将思维导图运用到公司的ISO推….avi
19-2我是怎样将思维导图运用到公司的ISO推….avi
20-1如何管理学习:四轮学习法.avi
20-2如何管理学习:如何加入复习计划.avi

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